ආරක්ෂිතව හැසිරවීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාව
ජ්වලනයේ ප්රභවයන්ගෙන් keep ත්ව සිටින්න - දුම් පානය නොකරන්න. ස්ථිතික විසර්ජනවලට එරෙහිව පූර්වාරක්ෂාව පියවර ගන්න. සම සහ ඇස් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න.
දීර් study නිරාවරණය සහ / හෝ ඉහළ සාන්ද්රණයන් සඳහා සම්පූර්ණ ආරක්ෂිත ඇඳුම් අඳින්න. සුදුසු දේශීය ඇතුළුව ප්රමාණවත් වාතාශ්රයක් සැපයීමනිස්සාරණය, නිර්වචනය කරන ලද වෘත්තීය නිරාවරණ සීමාව ඉක්මවා නොමැති බව සහතික කිරීම. වාතාශ්රය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, සුදුසු ශ්වසන ආරක්ෂාවසැපයිය යුතුය. හොඳ පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව අවශ්ය වේ. වැඩෙන් ඉවත් වීමට පෙර අත් සහ දූෂිත ප්රදේශ ජලය සහ සබන් සමඟ සෝදන්නඅඩවිය.

ඕනෑම නොගැලපීම් ඇතුළුව ආරක්ෂිත ගබඩා කිරීම සඳහා කොන්දේසි
ආහාර, බීම සහ සත්ව ආහාර වලින් keep ත් වන්න. ජ්වලනයේ ප්රභවයන්ගෙන් keep ත්ව සිටින්න - දුම් පානය නොකරන්න. තදින් සංවෘත මුල් පිටපතෙහි ගබඩා කරන්නවියළි, ​​සිසිල් සහ හොඳින් වාතාශ්රය ඇති ස්ථානයක කන්ටේනරය. තාප ප්රභවයන් අසල ගබඩා නොකරන්න, නැතහොත් ඉහළ උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය නොවන්න. කැටි කිරීම සහ සෘජු හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වන්න.